開穴主要開啟人體脈輪暢通，觀想使自己的內氣提起，然而穴道攸關身體氣血的重要所在，省時簡易操作的開穴氣功法，無疑是適合現代人的養生概念了。「兩岸訊息能量導引師」王吉達老師表示，許多人學習氣功往往忽略「開穴」這個重要環節！老師使用Ｌ桿測出，開穴前後的數據，針對學習氣功前的灌氣？沒有開穴的效果只有2成，開穴後的效果則接近滿分，所以開穴對我們來說非常重要。
老師舉例大家去按摩店按摩，按摩師傅一定會先幫你開背穴，雙手打開壓按你的背部拉開！同樣以「訊息科學」的原理，開穴最主要的目的，就像是拜訪客戶、親友，你一定要先敲門，這個動作等於是，你跟自己的穴道打招呼，要灌氣之前，是不是要先穴道溝通一下，這樣雙方才會產生對應，跟自己的穴道溝通，才會和你配合。
在上一段節目課程，老師講述人體七個主要穴道包括，第一穴道「百會穴」穴位於頭頂正中央；第二穴道「印堂穴」位於面額兩眉頭連線上面的中點；第三穴道「膻中穴」為於兩乳頭連線的中點；第四穴道「關元穴」在肚臍下面2到3公分位置；第五穴道「會陰穴」男性位於當陰囊根部與肛門連線的中點、女性為大陰唇後聯合中與肛門連線的中點；第六穴道「湧泉穴」位於腳底足掌的前三分之一處，為屈趾凹陷處；第七穴道「懸樞穴」位於人體腰部當後正中線上，第一腰椎棘突下凹陷中；第八穴道「靈台穴」位於背部正中線，第六胸椎棘突下凹陷處，開啟人體七個主要穴道，每個人在一生之中，一定要施做一次。
首先開啟第一個穴道「百會穴」，想像百會穴在頭頂中間，腦袋專注於這個位置，想到這個位置、閉起雙眼，腦袋「左腦放空、右腦放空」，定格4到6秒鐘，什麼都不要想，去感覺它的存在就好！為什麼我們要左腦放空、右腦放空呢？其實就是要你放空，閉眼專注在這個位置，專心的想「百會穴」，用訊息溝通與它連結，然後再把眼睛睜開，完成開穴。
再來是第二穴道「印堂穴」，想像印堂穴位置，位於面額兩眉頭連線上面的中點，腦袋左腦放空、右腦放空去感覺它，定格4到6秒鐘，什麼都不要想，去感覺它的存在，用訊息溝通與它連結，然後再把眼睛睜開，就完成開穴；第三穴道「膻中穴」，為於兩乳頭連線的中點，腦袋左腦放空、右腦放空去感覺它，定格4到6秒鐘，什麼都不要想，去感覺它的存在，用訊息溝通與它連結，然後再把眼睛睜開，就完成開穴；第四穴道「關元穴」在肚臍下面2到3公分位置，腦袋左腦放空、右腦放空去感覺它，定格4到6秒鐘，什麼都不要想，去感覺它的存在，用訊息溝通與它連結，然後再把眼睛睜開，就完成開穴。
第五穴道「會陰穴」男性位於當陰囊根部與肛門連線的中點、女性為大陰唇後聯合中與肛門連線的中點，腦袋左腦放空、右腦放空去感覺它，定格4到6秒鐘，什麼都不要想，去感覺它的存在，用訊息溝通與它連結，然後再把眼睛睜開，完成開穴；第六穴道「湧泉穴」位於腳底足掌的前三分之一處，為屈趾凹陷處，腦袋左腦放空、右腦放空去感覺它，定格4到6秒鐘，什麼都不要想，去感覺它的存在，用訊息溝通與它連結，然後再把眼睛睜開，順利完成開穴。
第七穴道「懸樞穴」位於人體腰部當後正中線上，第一腰椎棘突下凹陷中，腦袋左腦放空、右腦放空去感覺它，定格4到6秒鐘，什麼都不要想，去感覺它的存在，用訊息溝通與它連結，然後再把眼睛睜開，完成開穴；第八穴道「靈台穴」位於背部正中線，第六胸椎棘突下凹陷處，腦袋左腦放空、右腦放空去感覺它，定格4到6秒鐘，什麼都不要想，去感覺它的存在，用訊息溝通與它連結，然後再把眼睛睜開，最後完成開穴。
「開穴」無疑是暗示自己放鬆4到6秒鐘，想像自己的內氣提醒被提拉，開啟人體七個主要穴道，幫助於身心放鬆，開啟穴道有助穴道接受內氣、接收好的訊息，讓我們體內呼吸的流動暢通！輕鬆簡單的開穴方式，人人都可不費時費力的完成，也是跟自己的身體說話最佳方式。
