和自己的內心溝通，並且內觀自己從中得到領悟，當每件事都能讓自己覺照自己的問題時，那麼就能從洞察中穿透你內在的智慧，許多問題自然可以迎刃而解。「兩岸訊息能量導引師」王吉達老師說明，運用「溝通」可以找到我們內心連結的工具，分享一部電影《逗陣》，八家將是台灣民間信仰陣頭的簡稱，老團長希望年輕的兒子傳承傳統文化，在過程當中，父與子之間的溝通，父親只想要表達木偶的理念，他們經歷一些事情，最後終於打開心房溝通。
每個人一定要經過溝通，才能夠去瞭解對方的需求，就像西醫對病患以諮詢對話問診，中醫則是在病人手腕上把脈，兩者皆以語言、文字表達溝通，老師則是用「訊息」感覺你的身體在哪裡出現狀況，利用潛意識跟你的神來溝通。相對看風水也是一樣，老師看風水房屋、企業、工廠，還有主事者的內心去溝通，了解主事者整個狀況，所以我們不用諮詢，直接用潛意識溝通。很多人會說我做不到，老師解釋每個人都可以做得到，因為那是我們嬰兒時期最原始的本能，因為你的語言與文字使用習慣了，障礙根本的自己。
人生最重要的溝通是什麼？老師分享：「我們人生來的目的，是要了解你為什麼要來這個世界上，來世界上的目的是什麼？因為我的人生來的目的，是要觀照自己，會不會受這些人這些事的影響，藉由觀照自己了解這個問題才會成長，所以人最重要的是要跟自己講和，並且跟自己溝通，這樣才會進步 ◦」要了解我今天為什麼生病？為什麼老是感冒？原來我對錢財、對物質的慾望比較強烈，那我就容易感冒了，當關卡過後，再也不會發生感冒。
生病也是給自己灌了錯誤的訊息，就是你的想法被困住了，身體所有的病痛，一定有它道理的存在，甚至會遇到一些人來傷害你。 要知道我們人有三個紀錄器，第一項為第三中心即是「腦袋」，紀錄你出生以後的事情；第二項為第二中心是「靈魂」，紀錄你來自地球以後的記憶；第三項為「第一中心」在肚臍上面2公分的位置，稱為「彼岸的智慧」，就是你還沒來地球的紀錄器。你來這一世的目的是什麼，就是我們講的「第一中心」，就是一般人所稱的，主、天父、阿拉、基督、神、佛、觀音、媽祖等。
老師教的訊息課程非常科學，原來第一中心就是人家所稱的神，祂希望你的腦袋跟靈魂趕快進步，所以會給你一些功課，你這輩子遇到所有人跟事都是注定的，連你生病也是注定的，但為什麼會這樣子？一定有它道理存在，最重要的是你要觀察去覺察，懂得跟自己的內心溝通，你才真正了解原因是什麼，祂一定會回答你，這輩子你很快就過去，所以不要再浪費光陰了！
要怎麼跟內在的自己溝通？就是與神對話，眾生都有神性，要練習你跟你的神溝通，因為神無處不在。老師幫人看風水，跟這房子溝通，跟我自己的神溝通是一樣的意思，因為我的空跟你家房子的空是一樣的，都是一樣的空間，我在台北市的空，跟紐約的空是一樣的！把內心打開，我的空跟你的空是一樣的，這就是我們講的整體意識，跳出這個我這個空性才會展開，放下我的想法與我執，大家要很客觀看待這件事。
跟自己溝通的方式，人一定要去練習跟自己聊天，就像是嬰兒的本能一樣，因為你長期使用語言文字己經習慣，所以你忘記了，甚至可以跟你的另外一伴，或你的朋友，也可以用這種內心的溝通方式，跟這個人溝通跟眾生溝通，等待它給我答案，人要去練習，或許第一次可能要等很久，多練習二次到三次就越來越快了，因為你的訊息頻道接上了！假如你每天在想不好的事情，反而就被卡住。
